ZUMBA® pour les enfants c’est quoi ?

Appelée ZUMBA® KIDS (pour les enfants de 7 à 11 ans) ZUMBA® KIDS JR. (pour les enfants de 4 à 6 ans), c’est un programme de sport et de danse AMUSANT pour les enfants, qui utilise le concept Zumba®.

Les séances Zumba® Kids et Zumba® Kids Jr. comportent des MOUVEMENTS ADAPTÉS aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale et appropriés à l’âge des participants.

N'OUBLIONS PAS LES ENFANTS DANS TOUT ÇA !

POUR DES ENFANTS GRANDS OU PETITS ?
SPORTIFS UN PEU, BEAUCOUP, PAS DU TOUT ?
COMBIEN DE TEMPS DURE UN COURS ?
COMMENT SE DÉROULE UN COURS ?
ZUMBA® KIDS
ZUMBA® KIDS JR.
POURQUOI VENIR?
UN ANNIVERSAIRE
ZUMBA® KIDS
ZUMBA® KIDS JR.
C'EST POSSIBLE ?

QUAND et OÙ ?

Zumba® Kids Jr. (4-6 ans) : le mercredi de 14h00 à 15h00,

à la salle des fêtes du Gotha (St Géréon)

Zumba® Kids (7-12 ans): le mardi de 18h00 à 19h00, 

à la salle de la Sablière (Charbonnière, complexe sportif Edouard Landrain - Ancenis)

Et l’importance de l’activité physique pour les enfants, on en parle ?!

C’est si important que ça ?!

OUI ! Et certainement plus que pour les adultes ! Car l’activité physique chez l’enfant va avoir une influence sur sa santé et sa croissance :
en ce qui concerne le poids, une activité physique contribuera à un corps plus svelte et moins de graisse. L’enfant sera moins enclin au surpoids et s’il l’enfant l’est déjà, cela l’aidera à perdre l’excédent de poids. L’activité physique aidera l’enfant à augmenter la densité osseuse, améliorera la force musculaire et augmentera le flux sanguin.
De plus, la pratique d’une activité physique, qui plus est en groupe, apporte tellement au niveau social et estime de soi

Un peu de psychologie ?!

L’activité physique pour un enfant apporte aussi :

  • une meilleure estime de soi ; image de soi améliorée et une confiance accrue

  • moins d’angoisse et de dépression ; une meilleure humeur générale

  • un meilleur comportement

  • un sommeil plus long et plus reposant.

Association Ancenis Danse & Fitness

Présidente, Catherine Réant

ancenisdansefitness@gmail.com

06 82 43 61 09

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